L’ostéothérapie, qu'est-ce que c'est ?
Dans nos campagnes, nous avons tous connu un rebouteux, une personne capable de réaligner notre dos lorsque nous étions complètement coincés. Souvent, cette personne était également magnétiseur, combinant ainsi ces deux techniques complémentaires. Un rebouteux est une personne qui exerce des méthodes traditionnelles de guérison, généralement transmises de génération en génération. Il emploie des approches manuelles pour apaiser les douleurs musculaires et articulaires, bien que leurs compétences et leurs pratiques puissent différer en fonction de leur formation et de leurs expériences individuelles. Le terme peut revêtir différentes significations selon les régions et les cultures.
Toutefois, de nos jours, le terme de "rebouteux" est moins utilisé, peut-être encore par nos aînés qui l’ont bien connu. Désormais, le terme préféré pour le désigner serait plutôt "ostéothérapeute".
L'ostéothérapie représente une approche holistique visant à rétablir l'équilibre du corps à travers l'utilisation de techniques manuelles telles que le massage, le ponçage et les vibrations. Cette méthode peut s'avérer bénéfique pour divers troubles, notamment les douleurs chroniques, les problèmes digestifs, les migraines et les problèmes respiratoires.
Dans cet article, nous explorerons les principes de l’Ostéothérapie, les techniques utilisées, ainsi que ses avantages.
Ostéothérapie : “Décryptage de son fonctionnement”
L'ostéothérapie repose sur une connaissance approfondie de l'anatomie, de la physiologie et de la biomécanique du corps humain. Son objectif majeur vise à atténuer la douleur et à traiter les dysfonctionnements du corps en intervenant sur les tissus conjonctifs, les nerfs, les muscles et les articulations.
Il convient de remarquer que cette approche thérapeutique est fondée sur la conviction que le corps fonctionne comme une unité intégrée, signifiant que toutes ses composantes sont interconnectées et interdépendantes. Ainsi, lorsque l'une de ces composantes ne fonctionne pas correctement, cela peut perturber l'équilibre global du corps. L'ostéothérapie s'attache donc à restaurer l'équilibre et l'harmonie du corps en réajustant les déséquilibres structurels.
Les diverses approches de cette pratique :
L'ostéothérapie recourt à une gamme variée de techniques manuelles douces en vue de rétablir l'équilibre corporel comme le T O G (traitement ostéothérapie général), les points Knapp, la méthode Jones, et bien d’autres.
“Voici quelques-unes des méthodes les plus fréquemment employées”
Réajustement du bassin
Le réajustement du bassin fait référence à l'alignement correct du bassin, qui est crucial pour maintenir l'équilibre et la stabilité du corps. Lorsque le bassin est désaligné, cela peut entraîner des douleurs et des tensions dans le dos, les hanches et les jambes, ainsi que des problèmes de posture. Les ostéothérapeutes utilisent différentes techniques pour réajuster le bassin, telles que la manipulation manuelle, les exercices de rééducation et les conseils posturaux, afin de restaurer son alignement optimal et de soulager les symptômes associés.
Mobilisation viscérale
La mobilisation viscérale a pour objectif de rétablir la motilité des organes internes du corps. Cette méthode repose sur des mouvements doux et rythmiques qui contribuent à détendre les tissus entourant les organes. Cela peut améliorer la circulation sanguine et encourager le mouvement naturel des organes.
Les triggers points
Les points triggers, également appelés "points de déclenchement" en français, sont des zones hyper irritables dans les muscles squelettiques qui sont associées à des douleurs locales ou à des
douleurs projetées dans d'autres parties du corps. Ces points peuvent être sensibles à la pression et peuvent provoquer des douleurs, des engourdissements, des picotements ou d'autres sensations désagréables lorsqu'ils sont stimulés. Les points triggers peuvent se former en raison de divers facteurs tels que le stress, les tensions musculaires, les blessures ou les déséquilibres posturaux. Les techniques de traitement des points triggers, telles que la pression manuelle, le massage et l'étirement, sont utilisées pour soulager la douleur et restaurer la fonction musculaire normale.
Libération myofasciale
La libération myofasciale est une technique de thérapie manuelle qui vise à relâcher les tensions et les restrictions dans le tissu conjonctif appelé fascia, qui enveloppe et soutient les muscles, les os, les nerfs et les organes. Cette méthode utilise des techniques de massage douces et spécifiques pour étirer et manipuler le fascia, favorisant ainsi la mobilité et la circulation, et réduisant la douleur et les raideurs. La libération myofasciale est souvent utilisée pour traiter diverses conditions musculo-squelettiques, ainsi que pour améliorer la performance sportive et la récupération.
Quels sont les bénéfices de cette thérapie ?
En plus de soulager la douleur, l'ostéothérapie peut également apporter une gamme variée d'avantages pour la santé.
“Voici quelques-uns d'entre eux”
Amélioration de la digestion
Cette pratique peut contribuer à améliorer la digestion en stimulant la motilité des organes internes tels que l'estomac et les intestins. Elle se révèle particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes digestifs tels que le syndrome du côlon irritable, la constipation ou la diarrhée.
Gestion du stress et amélioration de la respiration
En favorisant la relaxation, l'ostéothérapie représente une méthode efficace pour réduire le stress. Elle est recommandée pour les personnes souffrant de dépression ou d'anxiété. De plus, elle peut s'avérer avantageuse pour les personnes confrontés à des troubles respiratoires tels que l'asthme ou la bronchite, car elle facilite la respiration en relâchant les tensions dans les muscles respiratoires et en stimulant la motilité des organes respiratoires, comme les poumons et le diaphragme.
Amélioration de la posture
En atténuant les tensions présentes dans les muscles et les tissus conjonctifs qui soutiennent la colonne vertébrale, l'Ostéothérapie peut contribuer à améliorer la posture. Elle se révèle particulièrement pertinente pour les personnes souffrant de douleurs cervicales ou de maux de dos liés à une posture inappropriée.
Dans quels cas l'Ostéothérapie peut-elle démontrer son efficacité ?
Cette approche a prouvé son utilité dans de nombreuses situations. Elle peut notamment être envisagée en cas de :
-Sciatique
-Entorse
-Problèmes au niveau des adducteurs
-Douleurs au niveau des reins et du dos
-Pubalgie
-Reflux gastriques ou maux de ventre
-Déséquilibre du bassin
“Il est important de noter que cette liste n'est pas exhaustive”.
Comme nous l'avons constaté, l'Ostéothérapie peut grandement contribuer à notre bien-être physique et mental en soulageant les douleurs articulaires et musculaires, tout en abordant certains troubles.
À présent, envisageons la combinaison de l'Ostéothérapie, du magnétisme et de l'hypnose pour apaiser les problématiques corporelles. Nos anciens rebouteux incarnaient tous ces aspects à la fois, cumulant ces différentes techniques que nous avons réintégrées. Ainsi, les mots et les gestes peuvent être employés pour apaiser tous les maux exprimés par votre corps. J'espère que cet article aura éclairé votre compréhension de l'Ostéothérapie et de ses bienfaits. Car ces méthodes ancestrales demeurent pertinentes à notre époque et ont de fortes chances de perdurer dans les temps à venir.
Prenez soin de vous et rappelez-vous que "le changement, c'est maintenant".
Laurent, votre praticien.
www.obehypnose.fr
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