"Hypnose et tatouage"

                                 Hypnose et tatouage

Se faire tatouer sous hypnose : 

L'utilisation croissante de l'hypnose dans le monde du tatouage suscite un intérêt grandissant. Son objectif principal est d'aider à gérer la douleur, le stress et l'anxiété associés au processus de tatouage. Souvent, l'appréhension constitue la principale source de douleur, découlant d'une méconnaissance du processus. Plus vous êtes détendu, moins vous ressentez de douleur. Il est également important de noter que les zones musclées ou graisseuses (comme le bras ou la cuisse) sont généralement moins douloureuses que les zones osseuses (comme la poitrine ou les côtes). 

Cependant, chacun a son propre seuil de tolérance à la douleur, et même un tatouage sur une cuisse peut être douloureux. Ainsi, se préparer mentalement à gérer cette douleur avant la première séance de tatouage est essentiel. Et quoi de mieux, de plus pratique et naturel que l'hypnose pour apprendre à la contrôler ? 

Deux options se présentent à vous : 

Demander à votre tatoueur s'il pratique l'hypnose ou apprendre les bases de l'auto-hypnose pour gérer vous-même la douleur. 

Dans le premier cas, commencez par interroger votre tatoueur sur sa pratique de l'hypnose. De plus en plus de professionnels du tatouage se forment à cette technique pour aider leurs clients. Si le tatoueur n'est pas spécialisé en hypnose, demandez-lui s'il accepterait la présence d'un hypnothérapeute lors de la séance. Il est crucial de rencontrer l'hypnothérapeute en amont pour évaluer votre réceptivité à l'hypnose. Si cette réceptivité est faible, des exercices avec l'hypnothérapeute seront nécessaires pour l'augmenter. 

Pour la deuxième option, vous pourrez acquérir des compétences pour gérer la douleur dans différentes situations. Cependant, cela implique plusieurs séances en cabinet (le nombre dépend de votre réceptivité), et il est recommandé de commencer cette préparation au moins 1 ou 2 mois avant le tatouage. Cette approche peut être avantageuse si vous envisagez plusieurs tatouages ou des séances de tatouage étendues dans le temps. L'hypnose est une technique visant à induire un état de relaxation profonde et de concentration accrue. Dans le cadre du tatouage, elle peut être employée de différentes manières : 

Gestion de la douleur : 

L'hypnothérapeute guide le consultant  pour l'aider à se détendre avant et pendant la séance de tatouage, réduisant ainsi la perception de la douleur. L'hypnose modifie la perception sensorielle, atténue la sensation de douleur et permet au consultant de mieux supporter le processus. 

Réduction du stress et de l'anxiété :

 L'hypnose peut apaiser les appréhensions et les inquiétudes liées à la douleur du tatouage. Elle favorise un état mental plus serein et détendu, facilitant ainsi le déroulement de la séance. 

Renforcement de la concentration : 

En état hypnotique, le consultant peut se concentrer davantage sur les suggestions positives de l'hypnothérapeute, détournant ainsi son attention de la douleur physique et favorisant un état de bien-être mental. Les séances d'hypnose préalables à un tatouage visent à préparer mentalement et émotionnellement la personne pour la séance à venir.

Voici comment elles se déroulent généralement : 

Consultation initiale : 

Une première rencontre avec l'hypnothérapeute pour discuter des appréhensions, de l'expérience passée en matière de tatouage (si applicable), des attentes par rapport à l'hypnose et d'autres aspects pertinents. 

Établissement des objectifs : 

Travailler avec l'hypnothérapeute pour définir les objectifs de la séance : gestion de la douleur, réduction du stress, amélioration de la détente pendant le tatouage, etc.

Explication du processus : 

Description du déroulement de la séance d'hypnose, explication de l'état hypnotique et réponse aux questions. Induction hypnotique : Utilisation de techniques pour induire un état de relaxation profonde et de concentration.

 

Suggestions et préparation spécifique : 

Utilisation de suggestions pour renforcer la confiance, préparer mentalement au processus de tatouage et visualiser positivement la séance à venir. 

Enseignement de l'auto-hypnose (si nécessaire) : 

Apprentissage des bases pour utiliser l'auto-hypnose lors de la séance de tatouage. 

Évaluation et suivi : 

Évaluation de la réaction à l'hypnose, discussion des techniques à utiliser avant le tatouage et planification d'un éventuel suivi. Lors de la séance de tatouage, vous serez détendu, calme et vous pourriez ressentir des picotements ou des chatouillements, mais aucune douleur. Grâce à la préparation avec l'hypnothérapeute, votre esprit aura déjà expérimenté plusieurs séances de tatouage virtuelles et indolores. 

En résumé, les séances d'hypnose avant un tatouage visent à préparer mentalement et émotionnellement la personne, améliorant ainsi son expérience tout en réduisant la douleur et l'anxiété associées à la séance de tatouage. 

Si l'idée de vous faire tatouer vous intéresse, sachez que l'hypnose peut être une aide précieuse pour concrétiser votre projet sans ressentir de douleur ni de stress.

 J'espère que cet article vous a conforté dans l'idée des alternatives naturelles, parmi lesquelles l'hypnose se présente comme une solution. Il n'est pas indispensable de subir pour mériter son tatouage. Gardez à l'esprit que "le changement, c'est maintenant".

 Prenez soin de vous, 

Laurent, votre praticien 

www.obehypnose.fr