"Achat compulsif et hypnose"

                   Achat compulsif et hypnose

Qu'est-ce que l'achat compulsif ?

L'achat compulsif, tout d'abord, est une forme d'addiction comportementale. Contrairement aux addictions liées à des substances, il est enraciné dans des comportements. Les dépendances comportementales requièrent autant d'attention que les dépendances aux substances, et il est crucial de ne pas les sous-estimer.

Le trouble du comportement d'achat compulsif, connu également sous les appellations de "trouble d'achat compulsif" ou "oniomanie", représente un état mental caractérisé par des achats excessifs et impulsifs. Ces achats sont souvent accompagnés d'une sensation de perte de contrôle et d'une détresse émotionnelle. 

Les personnes touchées par ce trouble ont tendance à acheter de manière répétée et incontrôlable, même lorsque les articles ne sont pas nécessaires.

Ces achats compulsifs ont des conséquences négatives sur leur vie

quotidienne, sur leurs relations et sur leurs finances.

Principales caractéristiques du trouble du comportement

d'achat compulsif

Impulsivité incontrôlable :

Les achats impulsifs sont souvent une réponse à des émotions négatives telles que le stress, l'anxiété, la dépression ou l'ennui.

L'achat est perçu comme un moyen temporaire pour apaiser ces émotions.

Répétition :

Les épisodes d'achats compulsifs se répètent fréquemment, créant

des schémas de dépenses excessives.

Perte de contrôle :

Les personnes atteintes de ce trouble ressentent fréquemment un

manque de maîtrise sur leurs achats. Bien qu'elles puissent reconnaître l'irrationalité de ces achats, elles luttent contre l'impulsion d'acheter.

Détresse émotionnelle :

Après un achat compulsif, des sentiments de culpabilité, de honte ou

d'anxiété peuvent survenir. Ceci engendre un cycle vicieux où les achats impulsifs servent à faire face à ces émotions négatives.

Conséquences négatives :

Les achats compulsifs peuvent entraîner des problèmes financiers sérieux, comme des dettes et des difficultés économiques. 

Ils nuisent également aux relations personnelles et professionnelles.

Cachotterie :

Certaines personnes cachent leurs achats compulsifs à leurs proches,

provoquant des problèmes de confiance et de communication.

Ces caractéristiques, parmi d'autres, décrivent cette spirale dont les personnes touchées ont du mal à se défaire. Les approches classiques de traitement incluent la psychothérapie, les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et d'autres. 

Mais avez-vous envisagé l'hypnothérapie ?

Comprendre les mécanismes des addictions comportementales est essentiel pour trouver des solutions durables. Souvent appelées "addictions sans substances", ces dépendances résultent de la recherche de plaisir ou de soulagement, et non de l'usage de substances. Elles sont alimentées par la production de dopamine, créant une sensation de bien-être et de plaisir. Cette recherche de sensation conduit à une addiction progressive.

Les avantages de l'hypnothérapie :

Notons avant tout que bon nombre de nos actions sont dirigées par notre inconscient, qui peut être à la source de nos problèmes, mais aussi de leurs solutions. Nos ressources inexploitées et notre potentiel résident dans notre inconscient. Grâce à l'hypnose, nous pouvons y accéder.

Lors d'une séance d'hypnose, la personne entre dans une "transe hypnotique", un état modifié de conscience. Cet état naturel permet de se distancer de soi-même et de l'environnement. Pendant cette transe, les ressources enfouies deviennent accessibles et ont le pouvoir de créer un changement positif dans la vie de la personne.

L'hypnose est rapide, efficace et dépourvue d'effets secondaires, offrant un bien-être indéniable.

Dans de nombreux cas, la volonté seule ne suffit pas à surmonter la dépendance. C'est là que l'hypnothérapie intervient. Chaque comportement, même nocif, a une intention positive, qu'elle soit consciente ou inconsciente. Autrement dit, chaque comportement a un but positif, qu'il soit néfaste ou non. Nous utilisons divers protocoles, mais le "recadrage" est souvent le plus approprié. Il conserve l'intention positive tout en éliminant les aspects négatifs.

Mise en avant de la motivation et des principes fondamentaux :

L'hypnothérapie est efficace pour explorer la motivation, les convictions et les principes d'une personne, l'aidant ainsi à surmonter sa dépendance. Les séances hypnotiques renforcent la résilience mentale, augmentent la volonté de sortir de la situation et éliminent les obstacles entravant le cheminement. Cette approche permet de mieux connaître ses valeurs, de gagner en confiance en soi et de faciliter l'arrêt de l'addiction de manière durable.

Rompre le lien d'attachement :

Pour lutter efficacement contre une dépendance, il faut briser les attaches qui nous retiennent. En utilisant la technique du deuil associée à une visualisation et un protocole hypnotique, nous pouvons dissoudre les liens qui nous rattachent à l'objet de notre dépendance.

Nous transformons également notre perception de cette activité d'achats, autrefois perçue comme un moyen d'évasion ou de récompense. Désormais, nous prenons conscience des conséquences réelles de notre dépendance.

En conclusion, j'espère que cet article vous aura apporté toutes les informations nécessaires sur “l'achat compulsif”, en tant que dépendance comportementale. Si vous vous reconnaissez dans ce portrait et que vous aspirez à un bien-être accru, prenez les rênes de votre destin dès à présent, car "le changement, c'est maintenant".

Bien à vous,

Laurent, votre praticien

www.obehypnose.fr